【半岛app官网入口】多喝5款姜茶 驱寒暖胃效果好

天气严寒，对肠胃来说是一个考验。不受严寒天气的影响，不少人所致胃病。

下面引荐5款保健姜茶，多喝姜茶可以起着驱寒暖胃的功效，让你靠近胃病后遗症。一、生姜绿茶 作法：所取绿茶和姜丝各5克，用沸水冲泡10分钟左右才可。

绿茶姜汤鲜榨的姜汁可以防发烧，特别是在是用上清热解毒、益气舒心的绿茶，效果较佳。二、柠乐姜茶 材料：饼干300ml，姜丝，柠檬片。作法：打算一瓶饼干。把柠檬切片，姜去皮切丝待用，去找一个可直烧的壶，将柠檬片和姜丝置放里面，放入适度的饼干，于电磁炉上烧开，放入一个色彩斑斓的杯子。

柠乐煲姜是香港一种民间食疗，有时不会称作煮柠乐、煮柠乐加姜或姜柠乐，一些香港人在发烧初起时，不会浸泡饼干、重新加入柠檬及老姜，坚信此举能避免发烧，暖水、姜可纾缓发冷及喉部呼吸困难。三、红糖姜茶 材料：红糖、金丝枣、姜。作法： 1、将红糖、赖斯金丝枣、姜片放进米饭的容器中； 2、流经适度清水（用矿泉水最差）； 3、垫上盖子，米饭半个小时才可。

红糖姜汤红糖具备养血、活血的起到，特到姜汤里，可提高体表循环，化疗伤风感冒。必须留意的是，生姜红糖水只限于于风寒感冒或淋雨后胃寒，无法用作暑热发烧或风热感冒。

四、大枣姜汤 材料：大枣15枚、姜片4片、红糖20克 作法： 1、大枣用流动水冲掉表面的浮尘，生姜去皮切成大片，红糖打算约20克； 2、所取一只小锅，冷水时将大枣和姜片放进，小火熬至凝结； 3、持续让枣茶凝结5分钟，然后将红糖放入，待红糖几乎化开就可以关火了才可。大枣性味甘温，具备补中益气、养血安神的起到：生姜味辛温，具备温中、活血散寒的起到；二者专设，可充分发挥姜的起到，增进气血流通，提高手脚冰凉的症状。

此外，生姜轻补暖、大枣轻补益，对化疗寒凉引发的胃病十分有效地。五、蜂蜜姜茶 材料：生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml。

作法： 1、生姜洗涤后去皮，小块大片放进汤锅中，煮沸没有过姜片约3厘米，用大火烧进后转换成小火渐渐熬煮半小时； 2、待姜片出有香味，汤水变黄后，放进菊花之后用小火熬煮10分钟，直到煮出菊花的清香味。关火使汤水大自然加热； 3、最后在锅中重新加入蜂蜜充份搅匀，燕后蒸菊花姜蜜，可以根据自己的必须过滤器锅中的残渣。温馨提醒：以上就是对驱寒暖胃姜茶涉及科学知识的讲解，期望对您有所协助。

初春天气还是很严寒，常备这几款姜茶，平时多饮用，就能抵抗严寒，维护肠胃身体健康。

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