半岛app官网入口-为什么要补充维生素？

东方保健品网简介：维生素与碳水化合物、脂肪和蛋白质3大物质有所不同，在天然食物中仅有占到很少比例，但又为人体所必须。有些维生素如：B6.K等能由动物肠道内的细菌制备，制备量可符合动物的必须。动物细胞可将色氨酸转变成烟酸（一种B族维生素），但生成量不的屋必须；维生素C除灵长类及豚鼠以外，其他动物都可以自身制备。

植物和多数微生物都能自己制备维生素，不用由体外供给。许多维生素是辅基或辅酶的组成部分。

①维生素皆以维生素原的形式不存在于食物中； ②维生素不是包含机体的组织和细胞的构成成分，它也会产生能量，它的起到主要是参予机体新陈代谢的调节； ③大多数的维生素，机体无法制备或制备量严重不足，无法符合机体的必须，必需常常通过食物中取得； ④人体对维生素的需要量较小，日需要量经常以毫克或微克计算出来，但一旦缺少就不会引起适当的维生素缺乏症，对人体身体健康导致伤害； 维生素是人体新陈代谢中必不可少的有机化合物。人体有如一座十分简单的化工厂，大大地展开着各种生化反应。

其反应与酶的催化作用有密切关系。酶要产生活性，必需有辅酶参与。未知许多维生素是酶的辅酶或者是辅酶的构成分子。

因此，维生素是保持和调节机体长时间新陈代谢的最重要物质。可以指出，最差的维生素是以“生物活性物质”的形式，不存在于人体的组织中。所以，服用维生素片保健品是确保身体健康的必需品。

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